【會加快衰老的7個日常行為】

【會加快衰老的7個日常行為】

1.總是吃太多；

2.喜歡長坐看電視或玩電腦；

3.身處雜亂不堪的環境；

4.生氣太多或壓制；

5.劇烈跑步；

 6.不喜歡與人交流；

7.悲觀的思維方式